Auteur: Anja Nekeman
Wat is nu precies geluk?
Wanneer ervaar je geluk en heb je dit zelf in de hand? Voor mij is Geluk niet een op zichzelf staand iets, maar gelijk aan de verbondenheid met jezelf en anderen en je omgeving.
In mijn leven heb ik mogen ervaren dat geluk een directe relatie heeft met de mate waarin ik me met mezelf verbonden voel. Zelfs in periodes van diepe rouw heb ik geluksmomenten ervaren. Dat waren de momenten dat ik me diep verbonden voelde met mezelf. Dat het leven samenviel met wat ik nodig had en daar ook invulling aan kon geven. Dat ik in afstemming leefde met mijn behoeften en dat ondanks diep verdriet geluk ernaast kon staan. Broodnodig voor herstel en helen van wat kapot is in mij.
Geluk en Verbinding kunnen niet sterker worden vormgegeven dan met Verbindende Communicatie. Want je innerlijke dialoog en de taal die je hierin gebruikt, bepalen uiteindelijk of je wel of niet verbonden bent met jezelf en of je je eigen behoeften kent van waaruit je leeft. En dit bepaalt ook hoe je omgaat met mensen en relaties om je heen. We voelen ons tenslotte het gelukkigst als we iets kunnen betekenen voor anderen en écht kunnen bijdragen aan iemands welzijn. En hiermee is de cirkel rond.”
Module 1
2 dagen
Basis Verbindende | Geweldloze Communicatie
Een nieuwe manier van denken en communiceren. Helder en verbindend met jezelf en anderen. Blijf empathisch in lastige situaties en dicht bij jezelf. Bewust omgaan met gevoelens om misverstanden te verminderen met verassend resultaat.
Module 2
1 dag
Van LEIDEN naar LUISTEREN
De ‘olie’ in de dialoog
Empathie, de olie in de dialoog. Van luisteren om te reageren naar luisteren om te begrijpen. Bespreek lastige situaties zonder oordeel en verwijt. Open empathische vragen stellen om belangen te achterhalen en sneller ‘to the point’ te
komen.
Module 3
1 dag
Van anderen AANSPREKEN naar mezelf UITSPREKEN
Vertaal je wensen en behoeften in heldere verzoeken. Jezelf uitspreken, van reactief gedrag naar bewuste keuzes. Het verschil tussen intentie en impact. Effectief verbindende feedback geven en ontvangen. Respectvol bespreekbaar maken van ongewenst gedrag.
Intensive voor professionals
Met de Intensive voor professionals schrijf je je in voor de drie opeenvolgende modules in één keer. Dit geeft je je een sterke basis en uitgebreide kennis om effectief en verbindend te communiceren, zelfs in uitdagende situaties. Schrijf je in en ontvang €250 korting.