Nonviolent Communication of Geweldloze Communicatie, is een communicatieproces ontwikkeld door Dr. Marshall Rosenberg (Phd). Het biedt een diepere benadering van communicatie, die je helpt om effectiever te communiceren door de focus te leggen op verbinding en zo constructieve gesprekken te voeren zonder verwijten en beschuldiging. Daarom noemen we het ook wel Verbindende Communicatie. Het is meer dan alleen een methode; het is een levenshouding die je in elke interactie kunt toepassen, of het nu gaat om persoonlijke relaties, met collega’s, of samenwerking in teams.
Geweld, zowel naar buiten als naar binnen gericht, ontstaat wanneer we geen woorden meer hebben om ons te uiten. Simpelweg omdat we niet het vocabulaire van ons innerlijke leven hebben geleerd: de taal van gevoelens en behoeften. Nonviolent Communication (NVC) leert je om woorden te kiezen die verbinden in plaats van miscommunicatie of conflict oproepen. Een nieuwe manier van communiceren waarin je leert gevoelens en behoeften op een constructieve manier uit te drukken waardoor er ruimte voor begrip en samenwerking ontstaat in gesprekken.
NVC stelt je in staat om tijdens interacties, met jezelf en anderen, moeiteloos over te schakelen naar een ander gespreksniveau. Veel mensen denken bij Geweldloze Communicatie aan het vermijden van scheldwoorden of oordelen, maar het gaat veel verder dan dat. Het gaat over de keuze -en kracht van woorden in communicatie. De woorden die je kiest, bepalen niet alleen hoe anderen op je reageren, maar hebben ook impact op je eigen gevoelens en mindset.
Door deze obstakels weg te nemen, ontstaat er ruimte voor wederzijds begrip en diepere verbindingen.
Nonviolent Communication maakt je bewust van je behoeften als vertrekpunt te nemen in een dialoog. Deze duidelijk en verbindend uit te spreken en empathisch te luisteren naar hoe de ander dit ontvangt en de impact die dit heeft. Hierdoor communiceer je effectiever zonder weerstand:
NVC leer je stap voor stap zoals het leren van een nieuwe taal. Dr. Marshall Rosenberg heeft dit voor iedereen toegankelijk gemaakt dankzij de duidelijke opbouw en structuur. Met gerichte aandachtspunten helpt NVC je om op een respectvolle en duidelijke manier te communiceren. De eerste stap is verbinding met jezelf, want verbinding met anderen start met zelfverbinding en bewust communiceren door:
Mijn oordelen en interpretaties vertalen naar: Wat voel ik en waar gaat het mij om? Mijn onderliggende behoeften herkennen. Door de taal van gevoelens en behoeften te leren spreken, ontstaat er helderheid en begrip, zowel voor jezelf als voor anderen. Nonviolent Communication is geen techniek om je zin te krijgen, het is manier om op een gelijkwaardige basis echte verbinding te creëren. Het is “a language of life”.
Bij VINE Instituut voor Verbindende Communicatie kun je zelfstandig of in-company NVC leren en verdiepen; van basistrainingen, trainingstrajecten tot Train de Trainer-programma’s en certificeringstrajecten. Leer constructieve gesprekken te voeren met meer impact!
2 dagen
Basis Verbindende | Geweldloze Communicatie
Een nieuwe manier van denken en communiceren. Helder en verbindend met jezelf en anderen. Blijf empathisch in lastige situaties en dicht bij jezelf. Bewust omgaan met gevoelens om misverstanden te verminderen met verassend resultaat.
1 dag
Van LEIDEN naar LUISTEREN
De ‘olie’ in de dialoog
Empathie, de olie in de dialoog. Van luisteren om te reageren naar luisteren om te begrijpen. Bespreek lastige situaties zonder oordeel en verwijt. Open empathische vragen stellen om belangen te achterhalen en sneller ‘to the point’ te
komen.
1 dag
Van anderen AANSPREKEN naar mezelf UITSPREKEN
Vertaal je wensen en behoeften in heldere verzoeken. Jezelf uitspreken, van reactief gedrag naar bewuste keuzes. Het verschil tussen intentie en impact. Effectief verbindende feedback geven en ontvangen. Respectvol bespreekbaar maken van ongewenst gedrag.
Met de Intensive voor professionals schrijf je je in voor de drie opeenvolgende modules in één keer. Dit geeft je je een sterke basis en uitgebreide kennis om effectief en verbindend te communiceren, zelfs in uitdagende situaties. Schrijf je in en ontvang €250 korting.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
Businesscenter Heuvelrug
Trainingen
VINE trainingen zijn erkend en geaccrediteerd voor PE punten door:
Een lijst met behoeften én gevoelens die aanwezig kunnen zijn als behoeften wel of niet ingevuld worden of zijn. Deze lijst is bedoeld om je woordenkennis over gevoelens en behoeften te verhelderen en te vergroten. Het is bedoeld als een beginpunt om een ieder die dat wenst te ondersteunen bij het proces van de verdieping van zelfontdekking. Daarnaast kan het behulpzaam zijn om begrip en verbinding tussen mensen te vergemakkelijken.
Wil je dat je met plezier en energiek je werk kunt doen? Je team enthousiast en gemotiveerd samenwerkt?Medewerkers en leidinggevenden opgewekt, tevreden en betrokken zijn?
Dan is Verbindende | Geweldloze Communicatie iets voor jouw organisatie!
Neem meteen een kijkje en vraag hieronder de brochure voor professionals & teams aan
