Onderstaande lijst van quasi gevoelens is niet uitputtend noch definitief. Het is bedoeld als een beginpunt om een ieder die dat wenst te ondersteunen bij het proces van de verdieping van zelfontdekking. Daarnaast kan het behulpzaam zijn om begrip en verbinding tussen mensen te vergemakkelijken.
Voorbeeld:
Quasi gevoel
aan de kant geschoven
Mogelijke gevoelens
boos – verdrietig – bang – ongerust – onzeker
Mogelijke behoeften
respect – gehoord worden – begrip – erbij horen – contact